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什么是乳糖不耐受？

乳糖是存在于乳品和乳制品當(dāng)中的主要碳水化合物，是一種由葡萄糖和半乳糖構(gòu)成的大分子雙糖，需要在乳糖酶的作用下被完全分解為葡萄糖和半乳糖后，才能被腸壁吸收。

當(dāng)人體缺乏足夠多的乳糖酶時(shí)，一但攝入過量的乳品和乳制品，其中的乳糖將不能被完全分解。而未被完全分解的乳糖會(huì)直接進(jìn)入大腸，在大腸菌群的發(fā)酵下，生成一些短鏈有機(jī)酸（如：醋酸、丙酸、丁酸等）和一些甲烷、二氧化碳等氣體，會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉等癥狀，這就是所謂的乳糖不耐受。

乳糖不耐受有哪些危害？

如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)乳糖不耐受時(shí)，也就是寶寶大便次數(shù)持續(xù)增加的情況下，就容易對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響，尤其是對(duì)寶寶的骨骼、大腦、智力等等。還容易對(duì)寶寶的胃腸功能造成影響，從而出現(xiàn)菌群失調(diào)的情況，或者是出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重的寶寶還會(huì)造成生命危險(xiǎn)。

寶寶出現(xiàn)乳糖不耐受時(shí)，該怎么辦？

乳糖不耐受，如果寶寶癥狀不嚴(yán)重的情況下，也就是說寶寶大便次數(shù)不多的情況，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是不會(huì)造成影響的，也不需要特殊治療的。

如果寶寶大便次數(shù)增多，影響了寶寶食欲的情況下，就會(huì)對(duì)寶寶的體重增長(zhǎng)造成影響，甚至出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。所以，這時(shí)要根據(jù)寶寶的病情程度來選擇用藥治療的。治療原則主要是以預(yù)防脫水及口服調(diào)理腸胃的藥物，對(duì)癥治療。

發(fā)酵乳代替有乳糖不耐受情況的寶寶。可以暫時(shí)不喝鮮乳，這個(gè)時(shí)候可以用發(fā)酵乳來代替平時(shí)常喝的鮮乳，比如像酸奶。發(fā)酵乳中的乳糖已有20%-30%被降解，寶寶飲用不但不會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐受的情況，同時(shí)還非常利于消化以及吸收。

食用酸奶還能改善乳糖消化不良和乳糖不耐受，同時(shí)食用也非常方便。對(duì)于寶寶乳糖不耐受怎么辦的問題，..還特別提醒，在平時(shí)生活中應(yīng)該隨時(shí)觀察寶寶的反應(yīng)，如果癥狀較輕的話媽媽可以采用少量多次的方法。