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有害菌在腸內(nèi)占優(yōu)勢時，會產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，為了幫助排毒，肝臟的負(fù)擔(dān)會大大增加。因為產(chǎn)生胰島素的胰腺與肝臟有密切關(guān)系，肝臟的負(fù)擔(dān)加重也會對胰島素的分泌產(chǎn)生影響。

攝入葡萄糖后，必須先進(jìn)入腸道，通過腸道上皮細(xì)胞吸收，然后才進(jìn)入身體的其他部分。益生菌是葡萄糖的消耗大戶，腸道內(nèi)的益生菌喜歡利用葡萄糖，吞噬葡萄糖毫不費(fèi)力。腸道益生菌群數(shù)量與多樣性與人體糖耐量息息相關(guān)。

當(dāng)腸道中有大量益生菌存在時，在腸道的上皮細(xì)胞上形成一個防護(hù)層，阻止大量的葡萄糖被腸道吸收，因此大大減少血液中的葡萄糖含量，血糖濃度就會降低。

此外益生菌能降低LPS（細(xì)菌脂多糖）濃度，減少炎癥反應(yīng)，提高胰島素敏感性，改善胰島素抵抗血糖，進(jìn)而達(dá)到防治糖尿病的目的。

研究表明，菌群失調(diào)造成內(nèi)毒素入血所致的慢性炎癥，是肥胖、糖尿病等代謝性疾病發(fā)展的重要因素之一。菌群紊亂失衡可引發(fā)全身慢性反應(yīng)炎癥，從而導(dǎo)致胰島β細(xì)胞損傷和胰島素抵抗下降，同時影響體內(nèi)其他細(xì)胞對糖分的吸收用以轉(zhuǎn)化能量，造成人體機(jī)能難以正常運(yùn)轉(zhuǎn)，.后引發(fā)一系列并發(fā)癥。